柠檬汁,顾名思义,主要材料是柠檬,柠檬被称为“柠檬酸仓库”,味道特酸,营养价值高,有健胃消食的功效,那么,你知道柠檬汁不能和什么一起同吃吗?
柠檬汁不能和什么一起吃/同吃
柠檬汁不能和海鲜同食:容易导致肠胃不适;
柠檬汁不能和牛奶同食:影响消化吸收。
柠檬汁能和什么一起吃/同吃
蜂蜜、冰糖等。
柠檬汁功效与作用
性平,味酸、辛;归脾、胃、肺经。
柠檬汁富含碳水化合物、B族维生素、维生素C、有机酸、橙皮苷、钙、磷、铁、钾等,对于心血管病、中暑烦渴有食疗作用。
功效一:美容养颜
柠檬汁不仅味道好,美容的效果也很不错,常喝柠檬水可以很好的祛除皮肤中的黑色素,达到美白肌肤的效果。
功效二:健胃消食
柠檬汁酸酸甜甜的,有健胃消食的功效,饭前饮用有助于开胃,饭后饮用可以促进消化。
功效三: 预防感冒
柠檬汁里富含维生素C和多种微量元素,对身体有益无害,喝柠檬汁还可以增强抵抗力,有预防感冒的功效。
柠檬汁的选购
选择鲜榨的柠檬汁,用添加剂制成的柠檬汁不宜选购很可能不具备柠檬汁的各种功效。
柠檬汁的贮存
柠檬汁的有效成分在空气中很容易被氧化,最好在榨取后半小时内喝完。
柠檬汁适宜的人群
感冒、贫血、高血压、糖尿病、骨质疏松、肾结石患者。
柠檬汁不宜的人群
胃溃疡、龋齿患者及胃酸过多者。
适用于先兆流产。
山楂中含有的脂肪分解酵素有促进消化,调整肠胃运作的功能。适用于消化不良。
改善肠胃功能,润肠通便。适用于便秘患者。
清热,利尿,降脂。适用于高血压引起的头昏目眩等。
清热益气,生津止渴。适用于高血压、咽喉肿痛等。
柠檬和苹果醋搭配而成的柠檬苹果醋除了有美容润肤的功效,还是一款有助于减肥的饮品。
滋润皮肤,预防过敏。
此菜具有促进溃疡愈合的作用,适宜胃及十二指肠溃疡患者食用。
滋润皮肤,淡化斑点。
活力瘦身,轻松排毒。
清肝明目,清热解毒,润肠通便,对干燥上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、眼睛肿胀,以...
提神解闷,美容护肤。
预防过敏,美白肌肤。
除燥、生津止渴。缓解春季燥渴。
散寒温中,防治感冒。