人参的功效与作用及人参不能和什么一起吃/同吃

2018-12-20

人参,草本生植物,在我国被称为“百草之王”,营养价值高,是名贵的一种补药,有安神、生津、益智的功效,那么,你知道人参不能和什么一起同食吗?

人参的功效与作用及人参不能和什么一起吃/同吃

人参不能和什么一起吃/同吃

人参不能和白萝卜同食:会导致腹泻;

人参不能和葡萄同食:容易引起腹泻;

人参不能和兔肉同食:容易导致上火;

人参不能和猪血同食:影响吸收,降低药效。

人参能和什么一起吃/同吃

鸡肉、虫草、山药、乳鸽、莲子、粳米、枇杷枸杞、鳝鱼等。

人参的功效与作用及人参不能和什么一起吃/同吃

人参功效与作用

性平,味甘、微苦;归脾、肺、心经。

人参富含人参皂苷、挥发性成分、胆碱、葡萄糖、氨基酸、多种维生素等,常用于体虚欲脱久病虚羸、惊悸失眠等。

功效一:增强免疫力

人参营养丰富,对于免疫力低的人来说是一种很好的补品,适量服用人参可以补充人体所需营养,增强身体的免疫力。

功效二:降血糖

人参中含有丰富的人参皂苷和人参多糖类物质,有非常明显的降血糖作用,适量服用可以有效降低血糖含量。

功效三:降低胆固醇

人参是滋补身体的一种药材,效果非常好,但不宜过量,适量食用人参,可以明显降低体内胆固醇的含量,对动脉硬化者、血粘度较高者均有益处。

人参的功效与作用及人参不能和什么一起吃/同吃

人参的选购

人参中的珍品参体圆长,皮老黄,纹细密,体型美、鞭条须,珍珠节多。

人参的贮存

将人参用塑料袋或纸包好后,放入盛有石灰的箱内,或放在炒黄的大米罐内保存。

人参适宜的人群

气血不足、体虚、失眠惊悸、健忘、贫血、神经衰弱者。

人参不宜的人群

实证、热证而正气不虚者。

相关方剂

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清热泻火,益气生津。

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相关食疗

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