推荐几款冬季喝的茶饮

2018-11-02

冬季昼短夜长,天气寒冷,自然而然是一个滋补的季节,今天小编就给大家推荐几款适合冬季喝的茶饮,希望可以帮助大家健康过冬。

1、菊花枸杞

推荐几款冬季喝的茶饮

菊花枸杞茶,疏肝理气,滋补肝肾,偏滋阴而不上火的常饮茶,大多办公室一族都会这么喝,其实菊花枸杞茶对视力模糊,眼睛疲劳有很好的辅助作用。

菊花:清热解毒,梳理肝气,降血压。枸杞:滋补肝肾、益精补虚、明目。

菊花、枸杞各适量,加开水即可。每日可以多次引用。

2、五味子蜂蜜

推荐几款冬季喝的茶饮

五味子蜂蜜茶,可以很好的补五脏虚损,补肾益精,平肝,补气等。五味子价格也不贵,每次5克即可,开冲冲泡10分钟,等温度下来的时候,调入蜂蜜,口味更好,而且还增加补虚的功效。

五味子:适合气虚体质,平肝明目,敛肺生津,养五脏。如果体内有实热,咳嗽的时候,禁忌饮用。

3、黄芪红枣

推荐几款冬季喝的茶饮

 

推荐几款冬季喝的茶饮

黄芪红枣茶,非常适合冬季吟咏的茶饮,健脾补中益气。黄芪10克,红枣3个,开水冲泡,频饮即可。

黄芪:益气固表,健脾补中,是一味很好的中药材,但感冒初期,阴虚体质,气郁体质不宜食用。另外黄芪见效较慢,适当的多饮一些时日,便可显现效果。

小编给大家推荐了几款适合冬季的茶饮,办公室的同学们可以饮用起来,顺利过冬,来年身体更健壮。