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口臭推荐食疗方

2018-10-21 04:50:27 来源:乡间郎中 作者:乡间郎中 编辑:五灵脂

口臭是指嘴中出气有臭味或异味的一种现象。引起口臭的原因有很多。中医认为,口臭的产生源于人体的各种急慢性疾病,如清代《杂病源流悄烛》中说:虛火郁热,蕴于胸胃之间则口臭或劳心味厚之人亦口臭,或肺为火灼口臭。”所以患上口矣切莫轻视,应该尽早及时地予以治疗。口臭的常见症状为口中散发出来的令人尴尬的难闻气味。

 

饮食重点

应多吃容易消化的素食,以促进胃肠蠕动。少吃煎炸、油腻、荤腥食物,容易在口中残留异味。忌食辛辣刺激食物。

 

药膳方推荐

丁香桂皮茶

配方:丁香4枝,桂皮2小匙。

做法:1将丁香和桂皮研碎,然后加1000毫升水在火上煮开,盖上盖子。

2用文火煮5分钟之后关火,再闷至20分钟,然后滤掉丁香和桂皮,晾凉。

用法:直接饮用。

功效:杀毒防腐。可以减轻口臭症状。

荔枝炒丝瓜

配方:荔枝10颗,丝瓜2根,盐、鸡精各适量。

做法:1将荔枝去皮、去核;丝瓜刮去皮洗净,切片。

2将荔枝放入开水中氽烫一下捞出。

3锅至火上,倒入植物油,先放入荔枝肉急火快炒,再放入丝瓜片、盐、鸡精,待丝瓜熟透后出锅即可。

用法:佐餐食用。

功效:适用于口臭。

茶方

配方:菊花20克。

做法:将菊花加入适量清水煮沸即可。

用法:代茶饮。

功效:可清新口气,除口臭。

薄荷粥

配方:鲜薄荷叶30克(干品15克),粳米50克。

做法:1将鲜薄荷叶洗净,入锅,加适量水煎取汁待用。

2将梗米淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁煮沸即可。

用法:佐餐食用。

功效:此可以减轻口臭症状。

 

更多请查阅:口臭

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