黄褐斑也被称为肝斑、蝴蝶斑，是一种常见的颜面色素沉着斑，女性多发，主要是因为女性的内分泌失调、各种妇科疾病、肝肾疾病以及极大的精神压力等引起的。而从中医学的角度来讲，黄褐斑是因为邪犯肌肤，气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀导致的。肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血等情况都会造成面部气血失和，脾气虚弱，运化功能减弱，从而不能使气血及时运送到面部位置而导致的。

山楂性微温，入脾、胃、肝经，有活血化瘀、消食健胃的功能。《本草求真》记载：“山楂，所谓健脾者，因其脾有食积，用此酸咸之味，以为消磨，俾食行而痰消，气破而泄化，谓之为健，止属消导之健矣。”至于儿枕作痛，力能以止；痘疮不起，力能以发；犹见通瘀运化之速。

陈皮所起的作用包含三点，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三点之中最重要的就是行脾胃之气。

蜂蜜的营养成分是最为丰富的，能补虚缓中，《本草纲目》记载，蜂蜜和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃，可以对黄褐斑起到辅助治疗作用。

此外，不仅是山楂、陈皮，豆类也能起到治疗黄褐斑的作用。绿豆、黄豆、红小豆各100克，洗净之后加水浸泡，榨汁之后再以水煮沸，调入白糖饮用，一日三次。中医学认为，黄豆有令人长肌肤、补虚开胃、填精髓、益颜色、健身宁心、润燥消水、健脾宽中的功效。李时珍在《本草纲目》之中讲过，黄豆可以让人“容颜红白，永不憔悴”“作澡豆，令人面光泽”。绿豆味甘性凉，有解毒清热的作用，在《本草求真》中提到，绿豆能“厚肠胃、润皮肤、和五脏及其脾胃”。红小豆也是中医常用的药材，《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，排痈肿脓血，疗寒热，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃”。可见，这三种豆类都能够起到滋补气血、调和脾胃的作用。

偏方名

陈皮山楂

食材

陈皮、山楂各适量

做法

将适量陈皮、山楂放入锅中，加入开水之后煮沸，自然凉，最后加入蜂蜜饮用。

办公室，家里都可以很方便的泡一杯陈皮山楂蜂蜜茶。

黄褐斑也被称为肝斑、蝴蝶斑，是一种常见的颜面色素沉着斑，女性多发，主要是因为女性的内分泌失调、各种妇科疾病、肝肾疾病以及极大的精神压力等引起的。而从中医学的角度来讲，黄褐斑是因为邪犯肌肤，气血不和，肝郁气滞，气滞血瘀导致的。肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血等情况都会造成面部气血失和，脾气虚弱，运化功能减弱，从而不能使气血及时运送到面部位置而导致的。

山楂性微温，入脾、胃、肝经，有活血化瘀、消食健胃的功能。《本草求真》记载：“山楂，所谓健脾者，因其脾有食积，用此酸咸之味，以为消磨，俾食行而痰消，气破而泄化，谓之为健，止属消导之健矣。”至于儿枕作痛，力能以止；痘疮不起，力能以发；犹见通瘀运化之速。

陈皮所起的作用包含三点，一是导胸中寒邪，二破滞气，三益脾胃。这三点之中最重要的就是行脾胃之气。

蜂蜜的营养成分是最为丰富的，能补虚缓中，《本草纲目》记载，蜂蜜和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃，可以对黄褐斑起到辅助治疗作用。

此外，不仅是山楂、陈皮，豆类也能起到治疗黄褐斑的作用。绿豆、黄豆、红小豆各100克，洗净之后加水浸泡，榨汁之后再以水煮沸，调入白糖饮用，一日三次。中医学认为，黄豆有令人长肌肤、补虚开胃、填精髓、益颜色、健身宁心、润燥消水、健脾宽中的功效。李时珍在《本草纲目》之中讲过，黄豆可以让人“容颜红白，永不憔悴”“作澡豆，令人面光泽”。绿豆味甘性凉，有解毒清热的作用，在《本草求真》中提到，绿豆能“厚肠胃、润皮肤、和五脏及其脾胃”。红小豆也是中医常用的药材，《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，排痈肿脓血，疗寒热，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃”。可见，这三种豆类都能够起到滋补气血、调和脾胃的作用。

偏方名

陈皮山楂

食材

陈皮、山楂各适量

做法

将适量陈皮、山楂放入锅中，加入开水之后煮沸，自然凉，最后加入蜂蜜饮用。

办公室，家里都可以很方便的泡一杯陈皮山楂蜂蜜茶。