菊花茶,喝对了才养生

2019-07-30

许多人习惯工作学习之时,在案头沏一杯菊花茶。它能清火、明目、还能抗辐射。虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的都有。名字也各不相同:杭菊、贡菊、滁菊、野菊......您知道该选那种吗?

管他三七二十一,只要是菊花就行,哦,nonono,其实每种菊花都有各自的功效!

办公室的很多人,喝菊花都是为了想清火、疏肝、美容养颜的。

今天小郎中来给大家介绍一下,到底该选哪种菊花。

降火选用滁菊

菊花茶,喝对了才养生

菊花

又名:白菊、甘菊,是菊花中花瓣最紧密的一种。花蕊金黄,花瓣晶莹白玉,素有“金心五瓣”的美誉。

滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发晕等“热伤风”的症状时,喝一些滁菊茶就能缓解一些。

明目用贡菊

菊花茶,喝对了才养生

菊花

又名:黄山贡菊,因为古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。贡菊花朵雪白,蒂呈现绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变绿色。

贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加上一些枸杞,是电脑族的护眼良方。

清咽用杭菊

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菊花

杭菊花朵大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。

杭菊清热利烟的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊茶最好。

消炎用野菊花

与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花清热解毒消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效,现代药理研究发现,野菊花抗癌的作用也很强。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免苦寒损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便糖稀等不良反应。

最后,需要提醒的是,无论用哪种菊花泡茶,都不应连续饮用,一般3~5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶时要放点枸杞,而脾胃虚寒的人最好少喝。

亲们保存一下吧,省的喝菊花茶的时候不知道选哪种。

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