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宝宝便秘拉不出急到哭 超简单的食疗方一吃就好

2018-04-04 10:36:09 来源:乡间郎中 作者:乡间郎中 编辑:苏叶

宝宝便秘要比成人便秘更棘手,看到宝宝憋红了小脸,急到哭还是拉不出粑粑,妈妈也着急不已,这可怎么办呀?

正常情况下,宝宝每天的排便次数可能不同,但只要便便的软硬度跟牙膏差不多的话,便属正常。但如果宝宝的便便又干又硬,宝宝使尽力气还是排不出来时,就是便秘了。

便秘会给宝宝带来不适,引起腹胀、腹痛等现象,囤积于肠道的便便长时间排不出,还会减慢肠胃蠕动的速度,间接影响宝宝的消化系统,导致消化不良。

所以,妈妈们一定要重视宝宝便秘的问题,一般情况下,通便的药物,无论是口服还是外用的,都要尽量少给宝宝用,最好采取食疗的方法,比较安全。

宝宝便秘的原因不同,采取的食疗方也要有所不同,下面小编给大家推荐几个解决宝宝便秘的食疗方。

积热便秘

宝宝积热便秘的特征是:大便干燥,坚硬如羊粪,排便困难,可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。选用的食疗方应以清热润肠为主。

1.萝卜汁:取适量红心萝卜捣成泥状取汁(或榨汁机取汁),白糖适量,共煮2~3分钟,温服。

2.苹果:每天早晚空腹食用苹果半个至一个。

3.番泻鸡蛋汤:准备番泻叶5克~10克,鸡蛋1个,菠菜适量,食盐、味精适量。鸡蛋放入碗中搅散,番泻叶水煎去渣取汁,加入鸡蛋、菠菜、食盐,煮沸加味精即成。

4.菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量,煮汤饮用。

5.松子仁粥:取大米100克煮粥,熟前放入松子仁30克,煮至粥成,加糖食用。

虚症便秘

宝宝虚症便秘的特征是:大便干燥,排便困难,或大便先干后稀,并伴有形体消瘦、倦怠乏力、食欲不振等症状。

1.萝卜籽:取萝卜籽10克~20克,炒黄研细粉,加糖开水冲服,每日分1~2次服用。

2.黑芝麻:黑芝麻15克,捣碎,水煎,空腹食用。或黑芝麻10克~20克,炒香研碎,与鸡蛋同煎或夹入馒头、面包内食用,一日两次。

3.土豆:新鲜的土豆去皮切碎,加开水捣烂,用纱布包起绞汁,每日晨起空腹服2匙,酌加蜂蜜同饮,连用半个月。

4.韭菜汁:适量韭菜叶捣烂取汁1小杯,温开水送服,早晚各一次。

5.杏仁羹:杏仁10克~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。前三味药洗净去皮研碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸,多次服用。

宝宝的肠胃娇嫩,最好采取食疗的方法治疗便秘,如果使用药物治疗,最好选择一些性质温和的中成药,开塞露等药物最好不要用,以免造成习惯性便秘。此外,顽固性的、经常性的便秘要请医生诊治,以免耽误而形成肠胃道病患。

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