龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

2018-08-02

如今,人们对于养生的追求可谓无处不在,龟苓膏、阿胶枣、姜糖、茯苓饼等零食,因为主要制作材料是中药材,有养生保健功效,颇受人们追捧。可是,你的体质适合吃这些中药零食吗?每个人体质不同,乱吃小心会伤身。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【龟苓膏】

龟苓膏的主要成分包括龟板、土茯苓、生地黄甘草蒲公英金银花等,有清热解毒、滋阴祛湿、润肠通便、养颜提神等功效,是我国南方地区常见的零食。但是体质虚寒、腹泻的人不宜经常食用,以免加重寒泻之症。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【阿胶枣】

阿胶和红枣都是补气养血的好东西,所以阿胶枣成了很多女性钟爱的零食,闲暇之余吃上几颗,有健脾养胃、滋阴养颜、益气安神的作用,大多数女性都可以放心食用。但是阿胶枣不易消化和吸收,不可过量吃,也不可长期吃,痰湿咳嗽、腹胀腹满、感冒发烧的患者也不宜吃。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【茯苓饼】

茯苓饼据说是慈禧很爱吃的小点心,是一种传统的滋补名点。其主要制作材料就是茯苓,中医认为,茯苓性平味甘,有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效。但茯苓饼中也添加了蜂蜜、白砂糖等原料,含糖量较高,血糖高的患者不宜多吃。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【姜糖】

生姜有很高的药用价值,以其为原料制成的姜糖,食用方便,能起到驱寒、暖胃、止呕等作用,是人们居家旅行常备的零食,患风寒感冒或晕车、晕船时,吃些姜糖,能有效缓解不适。但生姜性温,爱上火、眼睛干涩、便秘、嗓子疼的人不适合食用。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【金桔干】

制作金桔干所用的金桔,是可以入药的食物,有理气止咳、消食醒酒的作用。但不是每个人都能享受这一美味,胃酸过多、胃溃疡患者、甲亢患者、气血虚弱者都不宜食用金桔干,容易加重病情。

以上这些中药零食大家千万别胡乱跟风食用,以免酿成大错,给身体健康带来伤害。中药零食毕竟含有中药成分,最好不要多吃。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错-乡间郎中

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

2018-08-02

如今,人们对于养生的追求可谓无处不在,龟苓膏、阿胶枣、姜糖、茯苓饼等零食,因为主要制作材料是中药材,有养生保健功效,颇受人们追捧。可是,你的体质适合吃这些中药零食吗?每个人体质不同,乱吃小心会伤身。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【龟苓膏】

龟苓膏的主要成分包括龟板、土茯苓、生地黄甘草蒲公英金银花等,有清热解毒、滋阴祛湿、润肠通便、养颜提神等功效,是我国南方地区常见的零食。但是体质虚寒、腹泻的人不宜经常食用,以免加重寒泻之症。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【阿胶枣】

阿胶和红枣都是补气养血的好东西,所以阿胶枣成了很多女性钟爱的零食,闲暇之余吃上几颗,有健脾养胃、滋阴养颜、益气安神的作用,大多数女性都可以放心食用。但是阿胶枣不易消化和吸收,不可过量吃,也不可长期吃,痰湿咳嗽、腹胀腹满、感冒发烧的患者也不宜吃。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【茯苓饼】

茯苓饼据说是慈禧很爱吃的小点心,是一种传统的滋补名点。其主要制作材料就是茯苓,中医认为,茯苓性平味甘,有健脾和胃、利水渗湿、宁心安神的功效。但茯苓饼中也添加了蜂蜜、白砂糖等原料,含糖量较高,血糖高的患者不宜多吃。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【姜糖】

生姜有很高的药用价值,以其为原料制成的姜糖,食用方便,能起到驱寒、暖胃、止呕等作用,是人们居家旅行常备的零食,患风寒感冒或晕车、晕船时,吃些姜糖,能有效缓解不适。但生姜性温,爱上火、眼睛干涩、便秘、嗓子疼的人不适合食用。

龟苓膏、阿胶枣、姜糖 中药零食乱吃也会出大错

【金桔干】

制作金桔干所用的金桔,是可以入药的食物,有理气止咳、消食醒酒的作用。但不是每个人都能享受这一美味,胃酸过多、胃溃疡患者、甲亢患者、气血虚弱者都不宜食用金桔干,容易加重病情。

以上这些中药零食大家千万别胡乱跟风食用,以免酿成大错,给身体健康带来伤害。中药零食毕竟含有中药成分,最好不要多吃。