黄芪是常见的中药材之一,又名黄耆、独根、口芪等,中医认为黄芪可补全身之气,是中医常用的补气要药,在中药方剂中应用广泛。下面我们来看看黄芪有哪些具体的养生保健功效。
黄芪
民间有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,可见黄芪是补中益气、防病保健的良药。现代医学研究表明,黄芪中含有皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素,有益于身体健康。
黄芪的功效主要有以下几点:
益气固表
黄芪可以益气固表,主治气虚乏力、中气下陷等。
敛汗固脱
黄芪可以敛汗固脱,主治便血崩漏、久泻脱肛、表虚自汗等。
黄芪
利水消肿
黄芪可以利水消肿,可用于治疗慢性肾炎。
托疮生肌
黄芪可以托疮生肌,主治痈疽难溃、久溃不敛、内热消渴、血虚萎黄等。
黄芪是补气的良药,下面这两个药膳,加入了黄芪,有很好的养生保健效果,不妨常食。
当归黄芪乌鸡汤
准备乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克。将乌鸡肉洗净,切成块,当归、黄芪洗净,一起放入瓦锅内,加适量水,文火煮熟后,调味即可。
黄芪
注意药膳中的黄芪要选择炙黄芪也叫熟黄芪,当归应选用甜当归,并且黄芪、当归比例为5:1,比例错误的话,炖出的汤会苦涩难喝。
当归黄芪乌鸡汤是一道很有名的药膳,当归可补血,黄芪可补气,乌鸡有滋阴补肾之效。这一药膳是气血双补、固肾调精的良方。
参芪大枣粥
准备党参20克,黄芪15克,大枣10枚,大米100克。先水煎党参、黄芪。慢火煮40分钟后,去药渣留汁,然后加入大米、大枣一起煮成粥即可。每日1剂,分1~2次食用,7天为一疗程。
此药膳可用于治疗脾虚气弱、体倦乏力、食欲不振等症状,有健脾益气的功效,常吃可增强免疫力。
此外,每天用黄芪1片,加枸杞子3粒,泡水喝,对气血虚弱的人效果很好。但是每个人的体质不同,大家在食用黄芪前,最好咨询一下中医师,看自己的体质是否适合服用。
益气解表,调和营卫。
清热泻火,明目祛翳。
清胃泻火,生津止渴。
补气养血通乳。
益气温经,和血通痹。
益气升阳。适用于原发性低血压。
升阳清热。适用于风热感冒。
益气固表。适用于慢性支气管炎,久治不愈者。
妊娠忽然下黄汁如胶,或如豆汁,胎动腹痛。
脑炎、脑膜炎后遗症。
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党参、黄芪均有补气固表及健脾益胃的功效,牛肉可强健体魄、增强抵抗力。三者合用,对体质...
本品可补肝明目、益气固表,适宜体质虚弱、容易疲劳、常感乏力者,脱肛、子宫下垂患者饮用。
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黄芪可益气补虚,牛肉是增强体质的佳品。二者合用,能改善身体虚弱症状,适合体虚乏力、脾...
补气升阳,健脾养血,固表止汗,适用于气虚所致的面色苍白、疲乏无力、声音低下、经常出冷...
益气固表,敛汗止汗,适用于自汗、盗汗。
补中益气,养血补虚。
补气升阳,利尿退肿。
补中益气,消除烦闷。