阳痿、早泄等是每个男人都不愿面对的尴尬问题，那如何壮阳呢？很多人会选择服用中药、补品等来达到壮阳补肾的目的。其实，有些水果也有壮阳的作用，男性朋友们不可错过哦。

下面我们来看看吃那些水果能壮阳，相信大家都吃过这些水果。

猕猴桃

猕猴桃也叫奇异果，它富含维生素C，能提高人体免疫力；它钠含量低、钾含量高，能补充男性熬夜加班所失去的体力。此外，猕猴桃中很有大量的精氨酸，有促使血液循环，增进男人性能力的作用。所以，常吃猕猴桃的男性会变得更厉害哦。

无花果

无花果也要壮阳的作用，有研究表明，无花果增加精子数量，增强男性精子的活力，并能治疗男子不育症。无花果中含有可溶解和不可溶解的两种纤维，有助于心血管的健康，能增强性能力。

木瓜

木瓜有丰胸的作用，受到很多女性的喜爱。其实，木瓜也有壮阳的作用呢。取250克木瓜，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，可用于治疗肾虚阳举不坚和早泄。

牛油果

牛油果也叫鳄梨，它有水果中的“春药”之称，可见其有很好的壮阳作用。牛油果营养丰富，其含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲，有助于提高性生活质量。而牛油果中含有丰富的不饱和脂肪，饱和脂肪的含量很低，因此对心脏和动脉很有好处，这也有助于提高性能力。

以上就是小编给大家介绍的能壮阳的水果，如果你不想吃昂贵的补品、不想进行高强度的锻炼，那就选择这种简单实用的壮阳方法吧，相信您会有意想不到的收获。

阳痿、早泄等是每个男人都不愿面对的尴尬问题，那如何壮阳呢？很多人会选择服用中药、补品等来达到壮阳补肾的目的。其实，有些水果也有壮阳的作用，男性朋友们不可错过哦。

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猕猴桃

猕猴桃也叫奇异果，它富含维生素C，能提高人体免疫力；它钠含量低、钾含量高，能补充男性熬夜加班所失去的体力。此外，猕猴桃中很有大量的精氨酸，有促使血液循环，增进男人性能力的作用。所以，常吃猕猴桃的男性会变得更厉害哦。

无花果

无花果也要壮阳的作用，有研究表明，无花果增加精子数量，增强男性精子的活力，并能治疗男子不育症。无花果中含有可溶解和不可溶解的两种纤维，有助于心血管的健康，能增强性能力。

木瓜

木瓜有丰胸的作用，受到很多女性的喜爱。其实，木瓜也有壮阳的作用呢。取250克木瓜，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，可用于治疗肾虚阳举不坚和早泄。

牛油果

牛油果也叫鳄梨，它有水果中的“春药”之称，可见其有很好的壮阳作用。牛油果营养丰富，其含有丰富的叶酸，可以让男人更有劲，有助于提高性生活质量。而牛油果中含有丰富的不饱和脂肪，饱和脂肪的含量很低，因此对心脏和动脉很有好处，这也有助于提高性能力。

以上就是小编给大家介绍的能壮阳的水果，如果你不想吃昂贵的补品、不想进行高强度的锻炼，那就选择这种简单实用的壮阳方法吧，相信您会有意想不到的收获。