绝经期提前 寿命大大折扣

2016-11-08

女性经期时间长短与其卵巢功能有着密不可分的关系,有研究表明,40岁之前绝经的女性,整体寿命相较于40岁之后绝经的女性寿命大大缩短。

绝经年龄越早,说明其卵巢功能越差,而绝经的年龄越晚,说明其内分泌平衡,卵巢功能良好。

导致女性提前绝经的因素有很多,小编为大家总结了比较突出的几点,供大家借鉴与参考。

饮酒过量

女性过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱。长期饮酒还会妨碍卵子的发育和成熟,易导致不孕和胎儿畸形。

绝经期提前 寿命大大折扣

首次行经年龄过早

初潮年龄越早,绝经发生得越早。这是因为女性在胎儿期卵巢内约有40万个始基卵泡,月经初潮后每个月经周期有一群卵泡有规律地发育并排卵。如果初潮提前,说明排卵时间提前,则导致绝经提前。

个人生活习惯

调查结果表明,日常饮食中偏好鱼、虾等海鲜的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝大量牛奶的妇女,绝经时间较晚;不注意锻炼,长期呆在室内的女性,绝经年龄早;另外,受到被动吸烟侵害越多,时间越长,绝经越早。

怀孕时间

初次生产年龄越大,妊娠的次数越少,导致女性一生排卵次数增多,绝经发生则越早;另外,女性在哺乳期排卵会受到抑制,哺乳时间延长,排卵次数减少,则绝经越晚。还有,口服避孕药作为外源性的女性激素,可以抑制排卵的发生,导致绝经延迟。

绝经期提前 寿命大大折扣

过度瘦身减肥

减肥是不少女性为之坚持一生的事情,为了保持苗条的身材,长期过度节食,身体严重缺乏营养,时间一长,会使得女性的身体各个器官加速老化,最终导致女性更年期提早到来,过早绝经。

绝经期提前 寿命大大折扣

生活节奏加快,精神极度紧张,维生素、微量元素缺乏,体力活动减少,再加上肥胖、慢性病等原因,都会导致绝经年龄的提前。所以,女性要想保持健康的身心,就要加强运动、改善营养、增强体质、避免过度减肥。