宝宝喝水有讲究 新晋宝妈如何喂

新生儿如何喝水相信很多新晋的宝妈宝爸们还不是很清楚，甚至有人会问，宝宝每天喝奶，奶水已经是水了，还需要另外再喂吗？那让我们一起来了解下吧!

饭前喝水

对于新生儿来说，多喝水可以有效的加速新陈代谢，促进宝宝生长发育。但是，饭前饮水会稀释宝宝的胃液，不利于食物消化，影响进食量。

睡前喂水

新生宝宝还不能自主控制排尿，喂水太多，会发生遗尿，且影响孩子睡眠。所以，睡前两小时最好不要给孩子喂水，即使需要，也要控制水量，舔一下水即可。

水温

20~25摄氏度的白开水最适宜宝宝饮用，其具有的生物活性，可以更好的穿透宝宝的体内细胞，促进新陈代谢，增强免疫功能。发烫或冷却的水会损伤胃黏膜，影响消化能力，延缓胃动力。夏季宝宝可饮用与室温相同的白开水，而冬天，摄氏40度左右的水最适宜。

白开水

饮料中加入了各种添加剂，如果用各种饮料代替水喂给孩子，会影响孩子的生长发育，且饮料中含有大量的糖分，不会像白水一样很快排泄出去，停留时间过长，会对胃部产生刺激，所以，对于未成年人，尤其是婴幼儿，尽量喂给其白开水。

另外，纯母乳喂养的宝宝，尤其母乳充足，生活环境宜人舒适，在不经常出汗的情况下，可以不用额外喂水。当然，在两顿奶之间可以给予少量的白开水，这样既可以清洁口腔，又能让婴儿养成喝水的好习惯。

由于婴儿对外界的耐受度有限，妈妈们可以通过观察孩子口唇、尿液等来判断孩子是否需要喂水，及时补充水分，才能让孩子健康成长。