秋季护肤 4款茶让你肌肤白嫩美美哒

秋季干燥的气候会给女性的肌肤带来很多问题，比如皮肤粗糙、暗沉、脱皮等。所以，女性在秋季要格外注意护肤，除了使用护肤产品外，女性朋友也可以选择喝茶来滋润肌肤。

下面这4款茶就有很好的美容养颜功效，能让女性在秋季貌美如花。

花果茶

准备白菊花3朵、白果25克、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。将白果去壳、去衣，雪梨去皮切成粒。然后把菊花、白果、雪梨放入锅中加清水煲，煮至白果变软即可。然后加入牛奶，煮沸即可。晾凉后，加入蜂蜜饮用。

这款茶所用的材料都有美白肌肤的作用，能够有效阻止黑色素沉积，起到祛斑的作用。

美容养颜茶

准备大生地5克、生山楂15克、积雪草15克、冰糖适量。先把大生地、生山楂、积雪草一起碾成粗末，然后加水煮3~5分钟，过滤汁液，然后加冰糖调味，放凉后即可饮用。

大生地有滋阴凉血的作用，积雪草能促进皮肤的新陈代谢，祛除老死的角脂层，使皮肤变得光滑有弹性。所以，常饮此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

柠檬香蜂茶

取3片柠檬、2枝香蜂草、适量蜂蜜。先将香蜂草用沸水冲泡后放凉，然后滤去香蜂草，加入柠檬、蜂蜜调味即可饮用。

柠檬中富含维生素C，有显著的美白肌肤的作用，而香蜂草能够让人放松心情，缓解紧张的神经。

三花茶

准备菩提子花5克、薰衣草5克、洋甘菊2克、冰糖30克。把菩提子花、薰衣草、洋甘菊放入容器中加水中煮2分钟左右，过滤后加入冰糖调味即可饮用。

菩提子花富含维生素C，可以美白肌肤，减少皱纹与黑斑的产生；薰衣草有治疗失眠、缓解压力的作用；而洋甘菊能提高皮肤的抗过敏能力。此茶是秋季女性保健的最佳选择。

以上几个茶方，感兴趣的朋友们不妨记下来。秋季经常饮用，就能简简单单地达到美容养颜的功效，让你一年四季都美美哒。