六种食物泡泡脚 简单轻松除脚臭

在日常生活中，有不少人都会脚臭，尤其是一些男孩子平时运动量大，在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白和汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出臭味。

所幸脚臭并不是非常难以治愈的疑难杂症。只要我们找对正确的方法，坚持下去，脚臭也能够得到有效的缓解和治疗。接下来，小编给大家说一个最简单的最常见的治疗方式——泡脚。简单易行，效果明显。

1、米醋泡脚

准备米醋10~15毫升，水适量。洗脚时，在水中加入米醋，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3~5日，脚臭即可消失。

2、韭菜泡脚

准备韭菜半斤，水适量。将韭莱洗净，切成碎末放在盆内，加入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用两脚互相搓。一个星期后再洗1次，效果很好。

3、黄豆水泡脚

准备黄豆150克，水约1千克。将黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四日即可见效。

4、啤酒泡脚

准备啤酒1瓶。把啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1~2次。

5、小苏打水泡脚

准备小苏打粉10克，水1000毫升。将小苏打粉溶于水中，泡脚15分钟，每周泡2次。

6、浓盐水泡脚

准备盐100克，水1000毫升。往盐中加入热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多脚臭疗效颇佳。

以上泡脚治脚臭的方法虽然有效，但是也要根据自己的体质酌情采用。而且，泡脚还有一些禁忌，比如太饱太饿时都不宜泡脚、糖尿病患者要留意水温、脚气患者要小心感染等等，都是大家泡脚时不可不知的。