“三分在治，七分在养” 轻松治疗慢性胃炎

胃病是被人们一直忽视的常见疾病，每天在外应酬，忙碌地加班工作，不规律的饮食习惯很容易患上胃病。而长时间拖延胃病又会大大增加患上慢性胃炎的几率，今天，小编就从中医角度给大家讲讲怎样治疗慢性胃炎。

慢性胃炎是指由于幽门螺杆菌感染、刺激性物质、胆汁反流等引起的胃黏膜炎性病变发生炎症，从浅表逐渐向深扩展至腺区，随之腺体有破坏或减少，一般无黏膜糜烂现象。包括慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。其发病率在胃病当中居于首。通过胃镜检查才能确诊。

从中医角度讲，慢性胃炎多因长期饮食不节，劳逸失常，情志不遂，导致胃脘失和，脾失健运，肝气郁结，日久中气亏虚，从而引发种种症状。

主要病因：

1.幽门螺杆（Hp）菌感染、病毒或其毒素

发病多在急性胃炎之后，胃黏膜病变长时间不愈，幽门螺杆（Hp）菌感染、病毒或其毒素而引发为慢性浅表性胃炎。尤其指幽门螺杆菌感染,感染的人群在40%-70%左右。

2.刺激性饮品

浓茶、浓咖啡、烈酒、调味品等刺激性饮品，损伤胃黏膜，缺少屏障而发生的胃炎。

3.十二指肠液(胆汁)反流

因幽门括约肌功能失调导致十二指肠液反流，特别是胆汁中含有的胆盐会破坏胃黏膜屏障，使得胃液中的氢离子弥散进入胃黏膜，而引起炎症。

4.药物

如果长期服用保泰松、辛可芬、消炎痛、洋地黄和水杨酸盐等药物会引起慢性胃炎。因为这些药物会抑制胃粘膜分泌，降低了胃粘膜的保护作用使其发炎。

5.感染

由于口腔、咽部、鼻腔感染，平时经常咽下发炎后的分泌物、毒素、细菌，最后被身体吸收出现头昏、乏力、低热、消化不良现象，引发胃炎。

6.其他因素

遗传、环境变化、X线照射、精神紧张等其他病因也会引起慢性胃炎。

慢性胃炎的症状表现：

患者会有胃胀痛、消瘦、嗳气、贫血、食欲不振、腹泻、舌炎、手掌发黄等表现。

俗话说“三分在治，七分在养”，小编推荐大家几个养胃的食疗和中药方给大家参考。

鱼鳔猪肉汤

将鱼鳔30克水浸泡，切丝，猪瘦肉60克，冰糖15克，加水煮熟后食用。鱼鳔脱水后成为鱼肚，有补精益气的功效，可补充消耗过多的体力，猪肉补充营养，加入冰糖有调理肠胃的作用。

中药调理

取中药党参15克，炙黄芪30克，茯苓、白术、扁豆、山药、煅瓦楞子、海螵蛸各12克，炙甘草、陈皮、香附、良姜、吴茱萸各10克，每日一剂，水煎服。对脾胃虚寒，中气不足、欲补中益气，健脾温胃者有很好的养胃疗效。

最后，根据不同的病症，再推荐几个足底按摩养胃的方法。

以胃胀为表现

以胃泛酸为表现

以腹泻为表现

慢性胃炎的患者吃什么食物好？首先要少食多餐，其次选择易消化的食物，面条、馒头、小米粥、山药、木瓜、蜂蜜、鸡蛋、胡萝卜等。要少吃米饭，因为米中含酸较多，牛奶是性寒，也要少喝。