“香妃”是否真的存在？体香处处惹人爱

一部经典的《闻香识女人》让人回味无穷，事实上，人确实可以通过一些食物产生各种独特的香味。早在唐宋时期，官妃御女就已流行食杏仁、饮杏露以求体香，这种利用药物或食物内服使人产生体香的方法，在中国古代被称之为“香身”，而在现代被称之为迷人体香！

下面，小编就给大家推荐三个散发体香的好方法！

一、排毒饮食能吃出迷人体香

（1）用沸水冲泡一两个丁香，可以喝，也可以含漱，有清除口臭、改善体味的作用。

（2）将白豆蔻与陈皮各5克放一起用水煎，可以喝，也可以含漱。白豆蔻暖胃、消食、行气，有良好的芳香健胃作用。陈皮能消积化滞、疏肝破气。

（3）喝桂花蜂蜜泡茶，可以美白皮肤、暖胃平肝、舒筋活络。

二、如何使自己散发体香

（1）桃花香型体香：据《神农本草经》记载，桃花能“令人好颜色”。从桃花中提取的植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。用桃花瓣泡茶或研末调蜜制成蜜丸，常食可使人体散发桃花香气。

（2）茉莉香型体香：《本草纲目》中记载，茉莉能香肌、润肤，茉莉花含香精油、芳樟醇脂等物质，可抑制皮肤色素形成，活化表皮细胞。茉莉花中含有吲哚，取茉莉花若干，晒干，每次3至5朵调入清粥食用，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。

（3）杏香型体香：杏花、杏蕾等都富含镁。镁入肺，肺主皮毛，故皮肤毛发与肺有关，这是镁元素美容的医学理论。若想使身体蕴含杏香，等杏花盛开时取杏花去蒂，用布袋盛之入瓮封存，半月后取出，每餐饭后用白开水冲服10克，可使皮肤白而润，散发杏香。

三、食物吃出悠悠体香

（1）绿叶蔬菜。含丰富的碱性成分，可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。

（2）含铁食物。如豆类、菠菜、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。

（3）含镁食物。如玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、冬瓜、豆类等，能让体表散发出杏香来。

（4）提高代谢类食物。如淀粉和生姜类食物，可以促进血液循环，升高体温，有助于提高汗腺功能，有助于新陈代谢。

想在炎炎夏日保持清新的体味，除了把个人清洁做好，建议平时在饮食上格外注意。有些食物也许昨晚令你垂涎三尺，而今天使你浑身散发一股恼人气味，所以就要毫不犹豫地从食谱中删去它们。建议女性朋友们要特别亲近上述这些食品，这样才能让你在夏日散发清新的味道。