旅行本来是让人高兴的一件事，可以放松心情、欣赏美丽的风景，可到了陌生的地方，如果身体适应不过来或者饮食不规律等，会引起身体出现一些小病痛，如果身边没有带应急药怎么办呢？

今天，小编就来给大家解决这个难题，可以制作一些简单的茶饮，来治疗小病痛。

风热感冒（咽喉疼痛）——菊花绿茶

取菊花8朵、绿茶1克、冰糖适量。把菊花和绿茶放入杯中。冲入沸水，1分钟之后倒掉水。然后再次冲入沸水，加入冰糖，焖5分钟后饮用。每次喝1杯，反复冲泡到茶味淡了为止。此茶有清热排毒的功效，可调理风热感冒引起的头晕、咽喉痛、干咳。

风寒感冒（怕冷无汗）——胡椒糖茶

取白胡椒粉1/4勺、红糖适量。把材料放入杯中，冲入沸水，摇匀，焖2分钟后饮用即可。此方有温胃祛寒的功效，可缓解风寒感冒引起的头痛、怕冷现象。

受寒后突然腹痛——怀香止痛茶

取做菜用的调料小茴香（古人又称“怀香”）1勺、盐少许。把小茴香放入随身杯。冲入沸水，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，加入盐，焖制2分钟后即可饮用，可以反复冲泡。此方有散寒、暖胃、理气、止痛的功效，可治疗受寒引起的下腹疼痛。

吃生冷后腹泻——姜丝绿茶

准备生姜或泡姜半块、绿茶1克。把泡姜切成丝，或是把生姜清洗干净，带皮切成丝。姜丝和绿茶放在一起，沸水冲泡，焖3分钟后饮用即可。此茶可以调理寒湿水泻、急性肠炎。

虚火牙痛——归原止痛茶

准备胡椒粉1小勺、生鸡蛋1个。把鸡蛋打散，放入胡椒粉，搅匀。然后冲入沸水，一边冲一边搅拌，把鸡蛋冲熟。此茶可以缓解受寒引起的虚火牙痛症状。

这些治病的小茶方取材简单、制作方便，如果旅行中出现了这些小病痛，就可以就地取材，冲泡后饮用，可缓解病痛，不妨收藏下来，以备不时之需。

旅行本来是让人高兴的一件事，可以放松心情、欣赏美丽的风景，可到了陌生的地方，如果身体适应不过来或者饮食不规律等，会引起身体出现一些小病痛，如果身边没有带应急药怎么办呢？

今天，小编就来给大家解决这个难题，可以制作一些简单的茶饮，来治疗小病痛。

风热感冒（咽喉疼痛）——菊花绿茶

取菊花8朵、绿茶1克、冰糖适量。把菊花和绿茶放入杯中。冲入沸水，1分钟之后倒掉水。然后再次冲入沸水，加入冰糖，焖5分钟后饮用。每次喝1杯，反复冲泡到茶味淡了为止。此茶有清热排毒的功效，可调理风热感冒引起的头晕、咽喉痛、干咳。

风寒感冒（怕冷无汗）——胡椒糖茶

取白胡椒粉1/4勺、红糖适量。把材料放入杯中，冲入沸水，摇匀，焖2分钟后饮用即可。此方有温胃祛寒的功效，可缓解风寒感冒引起的头痛、怕冷现象。

受寒后突然腹痛——怀香止痛茶

取做菜用的调料小茴香（古人又称“怀香”）1勺、盐少许。把小茴香放入随身杯。冲入沸水，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，加入盐，焖制2分钟后即可饮用，可以反复冲泡。此方有散寒、暖胃、理气、止痛的功效，可治疗受寒引起的下腹疼痛。

吃生冷后腹泻——姜丝绿茶

准备生姜或泡姜半块、绿茶1克。把泡姜切成丝，或是把生姜清洗干净，带皮切成丝。姜丝和绿茶放在一起，沸水冲泡，焖3分钟后饮用即可。此茶可以调理寒湿水泻、急性肠炎。

虚火牙痛——归原止痛茶

准备胡椒粉1小勺、生鸡蛋1个。把鸡蛋打散，放入胡椒粉，搅匀。然后冲入沸水，一边冲一边搅拌，把鸡蛋冲熟。此茶可以缓解受寒引起的虚火牙痛症状。

这些治病的小茶方取材简单、制作方便，如果旅行中出现了这些小病痛，就可以就地取材，冲泡后饮用，可缓解病痛，不妨收藏下来，以备不时之需。

旅行本来是让人高兴的一件事，可以放松心情、欣赏美丽的风景，可到了陌生的地方，如果身体适应不过来或者饮食不规律等，会引起身体出现一些小病痛，如果身边没有带应急药怎么办呢？

今天，小编就来给大家解决这个难题，可以制作一些简单的茶饮，来治疗小病痛。

风热感冒（咽喉疼痛）——菊花绿茶

取菊花8朵、绿茶1克、冰糖适量。把菊花和绿茶放入杯中。冲入沸水，1分钟之后倒掉水。然后再次冲入沸水，加入冰糖，焖5分钟后饮用。每次喝1杯，反复冲泡到茶味淡了为止。此茶有清热排毒的功效，可调理风热感冒引起的头晕、咽喉痛、干咳。

风寒感冒（怕冷无汗）——胡椒糖茶

取白胡椒粉1/4勺、红糖适量。把材料放入杯中，冲入沸水，摇匀，焖2分钟后饮用即可。此方有温胃祛寒的功效，可缓解风寒感冒引起的头痛、怕冷现象。

受寒后突然腹痛——怀香止痛茶

取做菜用的调料小茴香（古人又称“怀香”）1勺、盐少许。把小茴香放入随身杯。冲入沸水，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，加入盐，焖制2分钟后即可饮用，可以反复冲泡。此方有散寒、暖胃、理气、止痛的功效，可治疗受寒引起的下腹疼痛。

吃生冷后腹泻——姜丝绿茶

准备生姜或泡姜半块、绿茶1克。把泡姜切成丝，或是把生姜清洗干净，带皮切成丝。姜丝和绿茶放在一起，沸水冲泡，焖3分钟后饮用即可。此茶可以调理寒湿水泻、急性肠炎。

虚火牙痛——归原止痛茶

准备胡椒粉1小勺、生鸡蛋1个。把鸡蛋打散，放入胡椒粉，搅匀。然后冲入沸水，一边冲一边搅拌，把鸡蛋冲熟。此茶可以缓解受寒引起的虚火牙痛症状。

这些治病的小茶方取材简单、制作方便，如果旅行中出现了这些小病痛，就可以就地取材，冲泡后饮用，可缓解病痛，不妨收藏下来，以备不时之需。

旅行本来是让人高兴的一件事，可以放松心情、欣赏美丽的风景，可到了陌生的地方，如果身体适应不过来或者饮食不规律等，会引起身体出现一些小病痛，如果身边没有带应急药怎么办呢？

今天，小编就来给大家解决这个难题，可以制作一些简单的茶饮，来治疗小病痛。

风热感冒（咽喉疼痛）——菊花绿茶

取菊花8朵、绿茶1克、冰糖适量。把菊花和绿茶放入杯中。冲入沸水，1分钟之后倒掉水。然后再次冲入沸水，加入冰糖，焖5分钟后饮用。每次喝1杯，反复冲泡到茶味淡了为止。此茶有清热排毒的功效，可调理风热感冒引起的头晕、咽喉痛、干咳。

风寒感冒（怕冷无汗）——胡椒糖茶

取白胡椒粉1/4勺、红糖适量。把材料放入杯中，冲入沸水，摇匀，焖2分钟后饮用即可。此方有温胃祛寒的功效，可缓解风寒感冒引起的头痛、怕冷现象。

受寒后突然腹痛——怀香止痛茶

取做菜用的调料小茴香（古人又称“怀香”）1勺、盐少许。把小茴香放入随身杯。冲入沸水，1分钟后倒掉水。再次冲入沸水，加入盐，焖制2分钟后即可饮用，可以反复冲泡。此方有散寒、暖胃、理气、止痛的功效，可治疗受寒引起的下腹疼痛。

吃生冷后腹泻——姜丝绿茶

准备生姜或泡姜半块、绿茶1克。把泡姜切成丝，或是把生姜清洗干净，带皮切成丝。姜丝和绿茶放在一起，沸水冲泡，焖3分钟后饮用即可。此茶可以调理寒湿水泻、急性肠炎。

虚火牙痛——归原止痛茶

准备胡椒粉1小勺、生鸡蛋1个。把鸡蛋打散，放入胡椒粉，搅匀。然后冲入沸水，一边冲一边搅拌，把鸡蛋冲熟。此茶可以缓解受寒引起的虚火牙痛症状。

这些治病的小茶方取材简单、制作方便，如果旅行中出现了这些小病痛，就可以就地取材，冲泡后饮用，可缓解病痛，不妨收藏下来，以备不时之需。