我们知道，女性每个月都会有月经，这是女性的骄傲，是可以做妈妈的表现。可是一些女孩由于各种原因，年纪轻轻就不来月经了，除了长期依靠黄体酮，是不是有更好的办法呢？

一般来讲，女性每个月都有月经，月经期3～5天不等。可是有的女性减肥过度，做过药流没清理干净等一系列因素造成过早闭经。而这些症状都是内分泌失调引起的。

不来月经是件麻烦事，尤其是对于还想生育的女性来说。临床医生的建议，就是服用黄体酮，帮助恢复月经。可是长期服用毕竟也不好，从中医角度讲，针灸或者按摩也是可以的，只是会非常辛苦。

接下来，小编给大家介绍一个按摩的方法吧，这个方法需要坚持，可不能偷懒哦。

沿着骨盆下缘，向着最外侧的骨盆进行深按、敲打，到达脊椎后，然后顺着脊柱骨敲打、深按，一直顺延到尾椎骨最下沿，每日按揉30次左右。进行操作的时候，局部会感觉到酸胀、发热。

很多人会有疑问，盆骨最外侧是哪？用手在腰部最外侧的位置进行按揉，按到一个骨头凸起处即是。大家要记住，这个动作在月经来的时候，就不要做了。

臀部骨盆的区域以及子官、卵巢等女性生殖器官，都会受到周围腰骶脊髓神经节段支配。刺激这个区域的穴位和神经，就可起到调节内分泌的作用啦。

但是，大家要知道，引起闭经的因素有很多，上述这个方法只针对于内分泌引起的闭经问题。对于其他继发性的，还需要针对性治疗。

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一般来讲，女性每个月都有月经，月经期3～5天不等。可是有的女性减肥过度，做过药流没清理干净等一系列因素造成过早闭经。而这些症状都是内分泌失调引起的。

不来月经是件麻烦事，尤其是对于还想生育的女性来说。临床医生的建议，就是服用黄体酮，帮助恢复月经。可是长期服用毕竟也不好，从中医角度讲，针灸或者按摩也是可以的，只是会非常辛苦。

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臀部骨盆的区域以及子官、卵巢等女性生殖器官，都会受到周围腰骶脊髓神经节段支配。刺激这个区域的穴位和神经，就可起到调节内分泌的作用啦。

但是，大家要知道，引起闭经的因素有很多，上述这个方法只针对于内分泌引起的闭经问题。对于其他继发性的，还需要针对性治疗。

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