去除黄褐斑 这两种简单汤粥有疗效

女性由于内分泌失调、各种妇科疾病、肝肾疾病以及极大的精神压力等，很容易引起面部色素沉淀，这就是我们常说的黄褐斑。黄褐斑严重影响女性的容颜，很是烦恼，那么该怎么办呢？

从中医角度讲，黄褐斑是肝脏失调，气血淤积等造成面部气血失和、脾气虚弱、运化功能减弱，从而不能使气血及时运送到面部位置而导致的。黄褐斑也是身体亏虚的一种信号。

大多数长黄褐斑的女性，都是心情烦闷所致，所以治疗黄褐斑就要调气补血。

山楂陈皮汤

山楂性微温，入脾、胃、肝经，有活血化疲、消食健胃的功能。陈皮的作用包含三点，一是导胸中寒邪，二是破滞气，三是益脾胃。此两味中药适量，加入开水煮沸，晾凉后加入蜂蜜饮用即可淡化黄褐斑，进而使其消失不见。

黄豆绿豆粥

此外，不少豆类也可治疗黄褐斑。取黄豆、绿豆、赤小豆各100克，洗净之后加水浸泡，捣汁之后再以水煮沸，调入白糖饮用，一日三次。黄豆有补虚开胃、填精髓、益颜色、健身宁心、润燥消水、健脾宽中的功效。绿豆能厚肠胃，润皮肤、和五脏及资脾胃。赤小豆可除烦闷，健脾胃。

以上这山楂陈皮汤和黄豆绿豆粥，任何一种坚持服用，都会使黄褐斑慢慢好起来，皮肤变得水润、光泽。