美容养颜还防病 洋葱是个好帮手

2016-06-28

洋葱是一种充满刺激性气味的蔬菜,很多女性朋友由于担心有口气,基本不吃。要知道洋葱功效卓越,堪称蔬菜界的“无敌手”,是营养价值很高的蔬菜之一。女性多吃洋葱,美容养颜的效果堪比美容院哦。

对于女性朋友而言,吃洋葱的好处不说不知道,一说吓一跳。

               美容养颜还防病  洋葱是个好帮手

美容养颜   防止衰老

洋葱中含有的斛皮黄酮是强力的抗氧化物质、不仅防止衰老,还具有美白的效果,谷胱甘肽能抑制黑色素的产生。洋葱还可以控制血糖,间接的预防AGE生成。

降低血糖

洋葱可是降低血糖的好食材,其效果可以起到药效的80%,而且还不会引起低血糖,是安全有效的药材、食材。

血液清道夫

研究表明,每天摄入足够量洋葱的人,体内的纤溶活性最高,由此可见,洋葱可以提高纤溶活性。而纤溶活性能够通畅血液,达到清血的目的。

预防感冒

洋葱的刺激性气味虽然不受喜爱,但却有发散风寒的作用,生吃洋葱可以预防感冒。

预防骨质疏松

研究发现,洋葱中的斛皮黄酮含有类似雌激素的成分,可以预防女性骨质疏松。

预防癌症

洋葱中的硒元素是防癌的主要成分,常吃洋葱的人,患胃癌的几率比不吃的人低25%。

女性朋友不要担心洋葱的刺激性气味,多吃洋葱比去美容院还值得呢,不仅美容还可以预防疾病,何乐而不为呢。

美容养颜还防病 洋葱是个好帮手-乡间郎中

美容养颜还防病 洋葱是个好帮手

2016-06-28

洋葱是一种充满刺激性气味的蔬菜,很多女性朋友由于担心有口气,基本不吃。要知道洋葱功效卓越,堪称蔬菜界的“无敌手”,是营养价值很高的蔬菜之一。女性多吃洋葱,美容养颜的效果堪比美容院哦。

对于女性朋友而言,吃洋葱的好处不说不知道,一说吓一跳。

               美容养颜还防病  洋葱是个好帮手

美容养颜   防止衰老

洋葱中含有的斛皮黄酮是强力的抗氧化物质、不仅防止衰老,还具有美白的效果,谷胱甘肽能抑制黑色素的产生。洋葱还可以控制血糖,间接的预防AGE生成。

降低血糖

洋葱可是降低血糖的好食材,其效果可以起到药效的80%,而且还不会引起低血糖,是安全有效的药材、食材。

血液清道夫

研究表明,每天摄入足够量洋葱的人,体内的纤溶活性最高,由此可见,洋葱可以提高纤溶活性。而纤溶活性能够通畅血液,达到清血的目的。

预防感冒

洋葱的刺激性气味虽然不受喜爱,但却有发散风寒的作用,生吃洋葱可以预防感冒。

预防骨质疏松

研究发现,洋葱中的斛皮黄酮含有类似雌激素的成分,可以预防女性骨质疏松。

预防癌症

洋葱中的硒元素是防癌的主要成分,常吃洋葱的人,患胃癌的几率比不吃的人低25%。

女性朋友不要担心洋葱的刺激性气味,多吃洋葱比去美容院还值得呢,不仅美容还可以预防疾病,何乐而不为呢。