什么！ 吃樱桃的效果可以媲美阿司匹林

肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，多见于体力劳动者。如果长时间劳累，得不到休息，就有可能会患上肩周炎，如得不及时有效的去治疗，就有可能严重影响肩关节的活动功能。

如果你有肩周炎的困扰，不妨试试吃樱桃的方法。把樱桃当零食，每天吃上30粒，说不定肩周炎就痊愈了。

为什么吃樱桃有这样的功效呢？

樱桃为蔷薇科植物，全身皆可入药，鲜果具有发汗益气、祛风的功效，适用于四肢麻痹和风湿性腰腿痛的食疗。而且，樱桃中含有丰富的铁、花青素、花色素及维生素E等抗氧化剂，能有效促进血液循环，缓解因痛风、关节炎所引起的不适。

樱桃中的花青素是十分有效的“消炎药”，能降低发炎的概率，对消除肌肉酸痛和炎症十分有效。吃20粒樱桃比吃阿司匹林更安全有效。一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天之内就能消肿。长期在电脑前工作的人常常会有肌肉酸痛、头痛等毛病，多吃些樱桃可以缓解或消除这些症状。

樱桃虽好，但也要注意不能多吃，因为其中含有定量的氰苷，若食用过多会引起氰化物中毒。同时，樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽患者最好别吃。