一看电脑就烦躁？试试合欢红枣茶

首先，我们来了解一下“电脑狂躁症”的诱因。其直接诱因是由于电脑在使用过程中出现故障，但究其产生的真正原因，主要是工作压力、心理因素造成。具体来说，有以下几种情况：

1.来自上级的压力：当人们受到来自上级的巨大压力，要求他们在很短的期限内完成某项工作时，他们会感到压力大而致情绪低落以致失去控制。这时候，有些人不是向上级反应情况，而是选择对没有生命的物体实施攻击来发泄不满情绪，如他们使用的键盘、鼠标或者显示器等；

2.电脑使操作人员精神压力增大：为赶工作进度，电脑操作人员往往精力高度集中，精神高度紧张，并且往往是连续长时间工作。长时间的精力高度集中，容易使操作人员对外界干扰反应强烈，电脑一旦出现故障，容易冲动，最直接的攻击对象就是键盘、鼠标或显示器，因而电脑也就成为这些人的“出气筒”。

红枣茶" style="width:100%" src="http://ziyuan.ilovhealth.com/images/news/context/images/6072408382708554608.jpg" style="height:330px; width:360px" />

那么，有没有什么方法治疗这个病呢？

下面，给大家推荐一个小偏方：取合欢花1朵、红枣5颗、冰糖适量，将合欢花、红枣和冰糖一起放入杯中，加入沸水，加盖后浸泡10分钟，可代茶饮服，可于上班时常服用。

中医认为，合欢花性味甘、平，归心、肝经，具有解郁安神的功效，主治心神不安，忧郁烦恼。至于大枣，则有“调心肝、调营卫、悦颜色”的作用。合欢红枣茶将两味解闷除烦的良药共冶一炉，安神定志的效果自然不俗。

最后，也想提一下，电脑狂躁症毕竟是一种情志疾病，所以注意在心理上自我调节也是很有必要的。要认识到电脑毕竟是个死物，是个机器，出问题是正常的事，不出毛病才是没道理的。最关键的是，机器没有思维，你对它大吼大叫生多大的气也没有作用。所以当电脑出了故障，惹恼了你时，要注意及时冷静下来，理智地考虑一下，一个活的人对一个死的机器发火，难道不觉得荒唐可笑吗？如果发现自己的情绪实在难以控制，最好先脱离电脑，转移一下自己的注意力。