如何远离“空调病”?

2018-08-02

长时间在空调环境下工作学习的人,因空间相对密闭,空气不流通,致病微生物容易滋生,且室内外温差较大,机体适应不良,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状,常有一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象就是“空调综合征”或“空调病”。

如何远离“空调病”?

针对“空调病”中反复呼吸道感染这种情形,给大家介绍一个佩戴“偏方香囊”的好办法:

取等量艾叶冰片藿香佩兰薄荷烘干混合后磨成细末,取5克磨好的细末装入一只薄棉布制的小布袋里,即制成中药小香囊。白天将香囊佩戴在脖子上或者装在前胸的衣袋里,总之是放在尽量离鼻子近的位置,并注意不定时地把香囊拿起来用鼻子嗅吸,晚上可取下放在枕头边上。待药粉气味变淡,再重新装入新药。如此每天进行,就可以有效预防感冒反复发作了。

这里,我还想提醒一下,其实香囊不仅是在有空调的办公室里适用。像私家汽车、公交车、地铁这些交通工具,在夏天也是长时间紧闭窗户,长开空调的,而且空间面积比办公室更小,更容易导致感冒的发生。在这些环境中,不妨也试试用一下这个偏方香囊。