胃炎患者在饮食上需要注意哪些事项?
第一,宜少忌粗。得了胃炎的人应该注意保持胃肠平衡状态,不要等很饿了才去吃饭,而且吃的时候不能吃太饱;也不要等到口渴才去喝水,一次也不要喝很多水。更不能吃过多粗纤维与粗糙食物,要吃得相对精细,这样才能养胃。
第二,宜鲜忌咸。平时可以多吃一些新鲜的水果,不要吃那些腐烂变质的食物。咸味的食物也要少吃,譬如咸菜、腌腊千货等,要注意饮食清淡。
第三,宜温忌硬。吃饭的时候,食物最好温度要刚好,不能太低,更不能吃太冷的瓜果蔬菜,以免损害胃部阳气。绝对要忌食油炸、坚硬等难以消化的食物。
胃不好,要慢慢养,而且得了胃炎之后,饮食方面一定要注意,该吃什么,不该吃什么都要清楚。